國三的寒假教室有塊玻璃窗破了，寒假有人放假了，但寒輔課沒有停。本來就怕冷的其昀從早到晚待在冷風中，不久就重感冒了。從那以後幾乎每天都穿著厚厚的外套却還是冷，畢業前贏來了「耐高溫」的外號，即使在夏天穿著厚厚的外套跑步，也不會流汗。
這場重感冒，帶來三個嚴重的問題，一個是怕冷且不會流汗，第二個是鼻子永遠都不通總是塞塞的，第三個是一吹到風就頭痛，且因為長期頭痛染上了「白花油」的癮，嚴格的說是薄荷精油(強止痛)的強烈依賴。然後這個重感冒一直到五專畢業插班到大學三年級時才稍有改善，還是吃了非常多各家的保健食品(媽媽不管賣什麼我都沒少吃)。
感冒不可以吃補
前幾天有個來了幾次的客人，全身緊繃，怎麼按都不會鬆，是個本來就有長期按摩習慣的人，而且還有很好的養生觀念保養品也是沒少吃的。客人在這裡是有比其他地方明顯更為放鬆了，但對我們來說，這樣效果不佳是太反常了。所以店內師傅請我看看是什麼問題，結果才一用手摸脈搏算心跳就發現快的不得了，原來客人的常態心跳接近100(好多年了都降不下來)，是個三明治體溫(外冷內熱)，也是個非常難流汗的人。其昀的功力目前只能觀察到不對的地方，媽媽後來說這問題是感冒時吃補，把病給補在體內了。如果不把風寒去掉，任何保養品、推拿幫助都不會太大。
為什麼會寫這個個案呢？其昀的風寒雖然不是因補才困在體內，但因為國三時感冒沒有處理好，也就一直停在體內了，再加上專科時有陣子愛上了吃夜市的當歸土虱、十全大補、麻油雞，也是把一部份還沒趕出去的寒氣給補在了體內，後面是到學精油後一陣子才算有調回正常體質吧。
怪病多痰
考插大的暑假，其昀回到學校內的家，炎熱的夏天外加超多的時間，跑去辦了游泳證，那時除了唸書和游泳、吃睡就是生活的全部。其昀還滿愛小學時每天下課後整個下午都待在游泳池玩，當然準備考試的二、三個月，也算是難得的悠閒生活了。
身體明顯變好，是從某次戶外池清洗，所以那天只能到室內的溫水池游，平常都會有熟悉的救生員一起游，也因為那天熟人都在洗池子，大大的溫水泳池沒幾個人，然後那天一直來來回回的游，印象中有十幾趟，因為平常會聊天，從來也沒有連續游那麼久過。平常因為鼻塞總少不了擤出濃濃的鼻涕，那天游完在洗澡的時候至少擤出十幾大坨，加加起來該有半碗那麼多的痰吧，只知道那天過後我鼻子塞塞的聲響就不見了。
說到排痰的神奇之處，媽媽之前有個個案，是個氣喘的小朋友，發作起來時必需要有氧氣桶，那個真的不誇張，個案的媽說那孩子某次一下子吐了很多，至少一、二碗公的痰出來，後來就不怎麼需要用到氧氣桶了。還記得那陣子吃的保健品叫「心肝寶貝」，是養肝的，公司整個系列產品都很袪痰。
戒薄荷癮
如果說專科同學對我最難忘的是上課總睡覺，考試前三名外。印象最深的該是不用抬頭都知道其昀有沒有來上課，專四暑假班上男同學上成功嶺，回來竟然有三四個人告訴我，他們到福利社，第一個買的是「白花油」，因為總習慣有瓶會走動的大白花油陪著上課了，結果四年下來，一堆同學陪著上癮了……
國三會上白花油的癮，最為關鍵的原因還是唸書，為了聯考成績就常常熬夜了，一開始生理時鐘是正常的，所以10點左右就會想睡，白花油就是在這個過程中協助提神的，國三養成的習慣大多到1點左右。上了五專因為下課會打工，回宿舍累了就會先睡，趕最後一刻洗澡，洗完澡才唸書，這時的習慣更糟了，差不多都是12點才坐到書桌前，3點睡是常有的事，遇上期中、期未考有時到6.7點才睡。白花油不儘儘只是影響睡眠的節奏，也影響了學習的習慣，因為嗅腦和大腦的邊緣系統相近，所以對杏仁核(管情緒)、海馬迴(管記憶)有一定的作用，所以即使現在遇到大小考試，薄荷精油一樣就像開啟記憶的鑰匙，少不了。
另一個很難斷開的聯結，便是和頭痛連在一起，要說體質真正開始變好，是轉做芳療二、三年後吧，雖說插班上大學前的暑假，狀況好了大半，但頭痛、怕風、四肢冰冷的狀況依然是存在的。開始用精油做客人後，也幾乎是每天洗到熱水澡，肯定有一坨濃濃的鼻涕，有時是黃的、有時是帶泡泡的，熱痰比寒痰的比例高很多。只能說，精油對於淋巴液的循環真的太令人佩服了，每天服務客人就肯定會接觸精油，使用的量和種類又超級多：雪松、乳香、廣霍香、歐洲赤松、尤加利、黑雲杉、白千層，常用的這些油不但對呼吸系統很有幫助，對於淋巴循環和肌肉放鬆也有一定的幫助，應該也是這些協助把體內的痰排的更乾淨了。
或許是接觸精油的種類多了，就沒那麼依賴薄荷精油，也或許是體內的痰排的差不多了，頭痛的比例少了很多，更或者常待的環境隨時可以取用精油，慢慢身上必帶的那一瓶薄荷油，終於戒掉了，取而代之的是每陣子會抽精油牌卡調的滾珠瓶，除了精油也會加花精，個人覺得對於緩和情緒、增加信心(自身能量)有一定幫助，也是種儀式感吧！
時常頭痛又查不出病因怎麼辦？以下這些問題西醫測不出來的
十年的推拿工作中遇上不少習慣性吃止痛藥的客人，如果願意和其昀聊的，應該都戒的掉止痛藥。中西醫中有不少頭痛的分法，但我想那些看完對於正在頭痛的人，幫助似乎不大，反正痛起來還是吃藥，吃哪種藥罷了，最可怕的是，不管中藥還要西藥一向都是越吃越重……
「緊繃」造成的頭痛：肩頸肌肉一緊繃，肯定影響頭部循環，別說會頭痛了，哪那裡肌肉太緊，哪都可能痛吧。如果是習慣性頭痛的朋友，頭痛起來時，可以拿東西刮刮頭或肩頸看會不會舒緩，當然也可以找專業的來推鬆身體的肌肉。
緊繃是我們觀察到的結果，比例上來看睡眠不足、頸椎錯位或說是椎關節被卡住、錯誤使用身體方式，應該是最常見到造成頭肩頸緊繃的原因，這些靠正確知識和推拿都能有大大的改善空間。
「脫水」造成的頭痛：這個概念是上失智課時知道的，老師總說，大腦很怕脫水，而典型的脫水頭痛大部份人經歷過，就是醉酒後的頭痛，尤其是大量喝啤酒後的那種，因為啤酒裡有個成分會抑制抗利尿激素分泌，所以會增加尿量，不只是喝進去的啤酒，還會多帶走體內的水份。
不喝白開水造成問題的客人也不少，但來的主訴不一定是頭痛，水腫和肌肉緊繃的也不少，不喝白開水的通常是最嚴重的，但是茶和咖啡當水喝的，其實也會帶走很多體內水份，所以一天2500的水量，喝了茶和咖啡不是要減掉喝的量，反而是要加上他們會帶走的體內水份，要往上加上去的。
至於有沒有脫水，現在有簡便的儀器可以測，觀察脚底的反射區情況也是滿準確的，至於觸摸肌肉質感這方法，大概就只是推拿師們自己多累積經驗才能分辨了。
「外感」造成的頭痛：指的是中醫說的風寒暑濕燥火，推拿工作中一年總可以遇上幾位是因為感冒或中暑造成的慣性頭痛，長期一直待在外感狀態，一直用止痛藥壓著，一壓就是十幾、二十年沒好。有的相信我把外感處理好了就戒了止痛藥，但大部份的沒有再出現，不知是繼續吃著止痛藥呢？還是好了也不用來找我們了。
其昀有個很特別的例子，是個體質本身就熱的朋友，偏偏愛吃麻油雞，其昀怎麼發現的呢？就是每回推開她特別緊繃的肌肉時，都會聞到淡淡的麻油雞味道，因為不只一次這樣，後來聊起麻油雞，才知道她特愛，後來用了很多排毒類的精油，和請她調整飲食。某天她告訴我，她只要偷吃麻油雞，就真的會頭痛，本來她每次上館子麻油雞都是必點的，後來身邊全部的人，為了幫她戒癮，只要她在都不吃麻油雞了。
細胞真的會儲存很多你意想不到的東西，吃很多的食物或是藥物，推開會有味道，各種情緒也會藏在身體的各個部位，明明推的並不痛，却還是有人哭的很傷心，事後問起都是想到難過的往事，或許因為調油習慣加花精吧。
感冒引起的習慣性頭痛，其實有個不錯的取代產品，有個朋友和我說她腦部開過刀的習慣性頭痛，都有一定幫助，協助她慢慢戒掉西藥的止痛藥了。這瓶紫錐花的複方，真的超推薦家中常備，如果被冷到那種快感冒時的狀態，通常吃個5顆，洗個熱水澡，幾乎隔天就沒事了，如果已經開始流鼻水，就要多吃幾次，總之國外的紫錐花就像台灣人的薑茶，為啥特別有效？因為我們的身體少接觸到，所以刺激大吧。 小時候一碗薑茶感冒就好了，現在有時一整斤熬一鍋都喝完了還沒完全好。
「瘀血」引起的固定點痛：這個自己沒有遇過頭痛的，但遇過受傷引起的定點疼痛，是受傷時有血流出了血管，造成血腫，瘀血並沒有完全被吸收，卡在筋膜或肌肉間，久了當然會疼痛，而且非常難好，這種其實是要深層拔缶，讓不流動的瘀血離開被卡的位置，然後身體就會很神奇的開始自我修復。
這是我轉換型態後的第一篇文章，希望大家多多給我些建議！有想聽哪方面的分享也可以告訴我。
